お金を使わない休日の過ごし方10選。 充実したひとり時間を過ごそう

お金を使わない休日の過ごし方10選。 充実したひとり時間を過ごそう

アゴ猫(顎が長い)
アゴ猫(顎が長い)

折角の休日なのにまーたダラダラするだけで終わったにゃん…
外に出ればお金使っちゃうし、飯食ってうんこするだけだったにゃん

GaKe
GaKe

あるあるやな
私もよくやる…

お金がかかるからどこにも行けない、家でもやることが無くて休日をダラダラ無為に過ごしてしまう。そして気が付いたら1日が終わっている…そんな時ってありますよね。

  • 何の予定も無い休日って何したらいいかわからない
  • いつもダラダラと意味もなく休日を過ごしてしまう
  • いつも同じような過ごし方でつまらない
  • お金をかけずに休日を楽しみたい

私も低収入なのであまり自由なお金は多くなく、あまりお金をかけずに休日を過ごしています。

GaKe
GaKe

金かけなくても楽しめる方法はあるんや

そこで、お金をかけず休日をひとりで過ごす方法を10個ご紹介します。
※お金をかけない=必ずしも0円という訳ではありません。ちょっとした食材費などはあります。

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お金をかけずに休日を過ごす方法

外出編

1.お散歩

散歩

散歩は手軽にできて軽い運動にもなるのでおすすめです。

朝の散歩は気持ちが良いですし、朝日を浴びると幸せホルモンと呼ばれるセロトニンが分泌され、やる気や幸福感を感じやすくなります。
「何かやりたいけど、やる気がでないな~」というときに軽く体を動かすのはおすすめです。

ただ歩くだけではなく、周りの景色をじっくり観察しながら散歩したり、あえて知らない道を歩いてみると良い刺激になりますよ。

周りに意識を向けると、こんな所に花が咲いていた、とか色々と発見があります。
そんな景色を写真に収めてみるのも楽しいです。

上の写真は、公園を散歩した時のものです。緑のある公園でのんびりと癒されました。
ベンチに座って、ぼーっとするのもいい気分転換になります。

 

2.図書館

図書館

近所に図書館があるなら、是非利用してみましょう。
一般書、雑誌、新聞、マンガ、CDなど扱いも幅広く時間を忘れて楽しめます。
事前にホームページで目当ての書籍を探せるところもあります。

無料で本が読み放題。タダで知識が手に入ると思えば素晴らしい。
本が好きなら利用しないともったいないくらいです。

3.ウインドウショッピング

ウインドウショッピング

思わず衝動買い…という危険性もありますが、好きなお店は見るだけでも楽しいです。
欲しいものが見つかったら、次は買おう!と楽しみができるかもしれません。

私は電化製品を見るとわくわくするので、よく家電量販店を覗いていました。
電化製品は基本高額なので衝動買いはできないので安心です。笑
ですが、ふらっと好きなものを見て回るだけでも楽しいです。

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お家編

4.徹底的に準備をした上での娯楽

徹底的に準備をした上での娯楽

映画を観るとか、ゲームとか読書とか、普段家で何気なくしている娯楽にちょっと手を加えてグレードアップしてみます。

ちょっとつまめる料理を作ったり、好きなお菓子やお気に入りのお茶やお酒などを用意して、万全の「楽しむ」体制で娯楽に臨むのです。余計な情報や雑音はカットし、楽しむ環境を優先します。
(スマホの電源は切っておく、など)

私が読んでいるお気に入りの一人暮らしエッセイ本に、「ひとりでお家映画館」の楽しみ方が描かれているのですが、これがめちゃくちゃ楽しそうなんですよね。
部屋を暗くして、おつまみと酒を用意して、楽しむ体制で臨む映画鑑賞はとてもワクワクします。
一人暮らしを楽しみたい人には必見の本です。コミックエッセイで面白く読みやすいので、気になる方は読んでみてください。

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5.部屋の模様替え

部屋の模様替え

模様替えをすると、同じ部屋でも印象が変わり新鮮な気分になります。
家具や物の配置を考えるのは難しいですが、それも自分の部屋なら楽しい時間になります。

家具の移動で結構な重労働になることもありますがその分達成感もあります。
イメージ通りの部屋になると嬉しくなります。

6.断捨離

物を減らしてすっきりすると、気分も晴れやかになります。

でも捨てるというのはなかなかにしんどい作業。
捨てる作業というよりは、残したいものは何かと捉えたほうがやりやすいです。

慣れないうちはいっぺんに作業するより、一部の場所から少しずつ始める方が挫折しにくいです。
何ならカバンの中身の整理から始めてみても良いでしょう。

実際私が押入れの中を断捨離したときの記事に、作業のコツなどを記しています。
やりきった充実感と、すっきりした収納をみると達成感半端ないですよ。

断捨離はどこから手を付ければいい?まずは小さなスペースから始めよう【一人暮らし】
いつかやろう… と思いつつ手を付けようとしてはどうすればいいのかわからなくて進まず、長らく放置していた押入れの中。この度やっと物を減らしてスッキリさせました。 よくわからない物で混沌とした場所って、なんだか落ち着かないんですよね...

7.スル―しがちな部分の掃除

いつもの掃除でスルーしがちな所を徹底的に掃除してみるのはどうでしょうか。

例えば、排水溝のトラップや、換気扇、サッシの溝など。汚れているけど手を出すのが億劫で放置していませんか?
汚いのを放置すると目に入るたびに気が滅入りますよね。

徹底的に掃除してピカピカにすると綺麗になるうえに気分もすっきりします。
部屋の状態は心の状態ともいうので、キレイにすると精神的にも安定します。

8.いつもは作らない料理を作ってみる

手のかかる料理

あまり手のかかるものは作らないという人は、あえてそういう料理にチャレンジしてみてはいかがでしょうか。
普段料理をあまりしないなら、自分に作れそうな簡単なものに手を出してみる、など。

「食材 レシピ」で検索すればレシピはわんさか出てくるので、何かしら作れるものはあるはずです。
材料によっては食材代がかかってきますが、いつもの買い出しついでに揃えておくと良いです。
お金をかけないなら、冷蔵庫やストック食材などで作れるものを探してみましょう。

私は料理は苦手な方なので、簡単なレシピを探してお酒に合うおつまみを作ってみました。
つまみ系を作ったことは無かったけど、それなりに美味しくできて満足です。
作った料理を食べながら、のんびりネットしたり映画や動画見たりする時間は至福です。

料理が苦手でもOK。簡単おつまみでひとり家飲みを楽しんでみよう
もし家で暇を持て余しているなら「おつまみ作って家飲み」で家にいる時間を楽しんでみるのはいかがでしょうか。 ある日ふと家飲みをしたくなり、料理下手なりに作ってみました。 結果、満足できた家飲みになりました。その手順と感想を記し...

9.ウィッシュリストを作る

ウィッシュリストを作る

ウィッシュリストとは、「やりたいことリスト」とも言います。願い事を何でも100個くらい箇所書きにしていきます。

やりたいことを文字に起こすことで自分が本当にやりたいこと、ライフスタイルが明確になります。そして何度も見返すことで、その願いが現実化していくというものです。

難しく考えすぎず、やりたいこと、行きたいところ、欲しい物、夢や目標など何でもどんどん書き出してみましょう。
大量に書き出すのは意外と難しいのですが、やりたいことリストを考えるのは自分がどう生きたいか見つめ直す時間になります。

ウィッシュリストについて

10.勉強

勉強

興味のある分野の勉強をしてみるのも良いですね。
参考書を読んだり、ネットの情報を探したり、YouTubeに教材となる動画もあるかもしれません。

Kindle Unlimitedで気になる本や参考書を探すのも良いでしょう。

勉強するなら、インプットだけでなくアウトプットもするのが大事。

例えば、絵を描くのが上手くなりたくて技法書を読んだなら、実際に手を動かして描いてみる。
アウトプットとは得た知識を次の結果や成果に繋げる作業です。
難しいですが、スキルアップに繋がりますし学んだことをまとめたり整理する訓練にもなります。

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おすすめしない過ごし方(スマホは極力触るな)

休日にスマホは触るな

ポチポチスマホゲー

ポチポチするだけの手軽なスマホゲームの事です。
やること無いのでとりあえず寝っ転がってスマホゲーで時間つぶし…みたいなことは無いでしょうか。
頭をあまり使わなくてすむので、ダラダラと遊びがちになり気づいたら数時間経ってた、というパターンに陥りがち。
どうしても毎日ログインしないといけないんだ!という場合は、日課だけさっさと終わらせてその日はそれきり封印しましょう。

SNSのダラダラ見

SNSは一旦見始めると止まらなくなり、時間泥棒と化すことがあります。
こちらも同様ダラダラ見がちな娯楽ですよね。
楽しい事だけなら良いですが、嫌な気分になる投稿を見てしまうこともあります。
自分の投稿への反応にソワソワしたり、他人の投稿に気疲れしたり、モヤモヤしたり…。
こんな気持ちになると精神的に良くありません。楽しく過ごしたい気持ちに水を差されてしまいます。

休日はSNSを封印するか、SNSを開くのは自分が投稿する時だけにして、他人の投稿をチェックするのは避けましょう。

お金を使わない休日の過ごし方まとめ

  • いつもとは違う事に目を向けたりチャレンジしてみる
  • いつもの作業にわくわくすることをプラスしてみる
  • 自分を見つめ直してみる
  • スキルアップに繋がる作業をする

お金を使わない休日の過ごし方を10個述べましたが、これも一例です。
自分なりの楽しみ方が見つかると、お金をかけなくても充実した休日を過ごせます。

充実した時間というのは、集中したり、熱中したり、夢中になって楽しめる時間の事です。
せっかくの休日、目いっぱい楽しみましょう。