【2026年8月家計簿】40代ひとり暮らし女の家計簿

2026年8月家計簿

不定期に公開している、40代ひとり暮らし女の家計簿です。

2026年8月（7/25～8/24）の生活費と出費になります。

では内訳を見ていきたいと思います。

2026年8月家計簿内訳

詳細

家賃・39,440円

家賃は39,000円なのですが、引き落とし手数料が440円かかってるので実質39,440円としています。

築約40年の2DKです。建物も部屋も古いですが広くて利便性が良いのがメリットです。
住んでる物件については下記ルームツアー記事にて↓

家賃3万9千円、2DKの古アパートルームツアー

今住んでる家に越してきてそろそろ4年になりますが、改めてルームツアー的な記事を書いてみようかなと思います。写真だけなので、ざっくりと見せたいところだけ見せてる感じの紹介になりますが。※後から写真を追加したりしてるので、撮影時期の違いによりレ...

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2025.02.09

水道光熱費（6月使用分）・電気3,291円、ガス2,509円、水道2,959円

6月使用分の引き落としです。ガスは都市ガスです。

6月からはエアコンはつけてましたが、まだこの時期は1日中つけっぱでもないので、金額は抑え目ですね。
真夏の間は夜間もずっとエアコンしていないと寝てられないです。最上階だから熱も籠りやすくて本当に室内が暑いです。

水道代は2ヶ月分です。だいたいいつもこんなもんです。

通信費・ネット5,720円　スマホ 513円

インターネットは自宅に光回線を引いています。
物件にネット回線は入っていないため、個々に回線を引くファミリータイプになってます。
高くつきますが、家では安定した固定回線が最強です。

スマホは格安SIMで安く済ませています。
日本通信の「合理的シンプル290プラン」を利用しています。
基準データ通信量は3GBまでに設定していますが、そこまで使わないことが多いです。
日本通信は使う量が少なければ本当に安く済みます。

通話はほぼしません。電話嫌いです。

食費・31,638円　外食費・8,517円

また食費が3万円台に戻りました。
昼ご飯は弁当を持参するようになったのですが、夕食が面倒で帰りにスーパーやコンビニで買ったりもしてました。作る気力が無い時はしゃーないかなと思います。

弁当を用意するようになってから米を炊く頻度が上がったので、買う頻度も上がりました。
以前は2kgを3か月ペースで買っていたけど、今は月イチです。
少し値段も下がってきたけど、まだ高いですよね。

外食は帰省の際に家族の分を奢りました。
あと久々にひとり焼肉も楽しみました。

日用品・6,739円

洗剤類、トイレットペーパー、生理用品、ごみ袋、など生活消耗品は全てここです。
シャンプー類やヘアケア類、化粧品類もここに入れてます。

殺虫剤代がちょっと高くつきました。

被服費・329円　美容費・0円　

パンツを1枚購入しました。笑。

美容費は数か月に1回の美容院代です。
2か月前に縮毛矯正をあててからはまだ一度も美容院に行ってません。髪はもうちょい伸ばそうかと思ってます。

白髪染めは自宅で月イチペースでやってます。白髪染め代は日用品に入れてます。
ちなみに白髪染めはダイソーのUPtoという商品を使っています。
最近リニューアルして100円から200円に値上がりしていました…。

色味のバリエーションも以前より少なくなりました。
まあそれでもコスパはいいしちゃんと染まるので、今後も使っていきます。

娯楽費・2,990円

主に趣味のゲーム費です。
好きなゲームのDLCが出るので予約しました。

最近はsteamのインディーズゲームをプレイするのもちょっと楽しいです。

交通費・1,040円

お出かけの際の交通費です。

医療費・0円

サブスク・計4,740円

諸々の月額サービス利用費合計です。
素材サイト、画像編集アプリ、Spotifyなど。

保険料・2,000円

県民共済です。
入院保障型に入ってます。

その他雑費・25,060円

その他雑費などです。
そこそこな出費になってしまいました。
帰省の際に使った費用や、免許の更新料などが入ってますが、仕事関係が大部分を占めてます。必要経費です。

合計 13万7,475円

雑費がかさんだので、いつもより出費合計も高くなりました。

退職後はしばらく無職生活になると思うので、家計も見直して出費を抑えないといけないなぁ。