ぼっちアラフォー女の休日ルーティン
休日に昼過ぎまで寝ていたのを早起きに改善してから、休日を過ごすのが楽しいです。
以前より満喫できている感あります。
私は休日に予定を入れたくない人間です。
時間の自由が自分以外のものに縛られるのが嫌なんですよね。
外せない用事が入ると憂鬱になります。
やりたいことやって気ままに過ごす時間プライスレス。最高です。
起床～散歩
最初は気合入れて6～7時起きで頑張ってたけど、最近は気が抜けてきて起床は8時過ぎです。
そこまで早起きでもないですねw
起きたらラジオ体操をして体をほぐして、水分取ったらウォーキングという名の散歩をします。
コースは気分によって変えます。なるべく静かで景色の良い道を選びます。
ちょっと曇ってるけど、雲から差す光がなんか良かった。
朝の空気は気持ちいいです。
たまにプチ登山もします。少し体力使うのでこの場合は朝食を済ませてから行きます。
森林の匂いに癒されながら登ってます。
夏場は暑い＆虫地獄なので行けませんw
写真じゃわからないけど、散った紅葉が風でひらひら舞っていて綺麗でした。
秋の空もいいなぁ。
朝食
帰宅後に朝食を取ります。平日の朝食はあんまり食欲無いのでナッツだけとかヨーグルトのみという貧相な食事ですが、休日は時間もあるので多少手をかけます。
パンは成城石井の塩バターパンがお気に入りで、週末の楽しみとして買っています。
5個入りで300円とリーズナブル。トーストするとバターがじゅわっとしてうまいんです。焦がしちゃってますが。
今日は初めてモーニング食べに行きました。コメダです。
コメダのモーニングは、ドリンク頼むとトーストが無料でついてくるんですね。
オプションでサラダを追加しました。トーストは厚みがありサクッとしておいしかったです。
外食がしたいとか、コメダに行きたい、というよりは単純に
「朝にモーニング食べに行く」がずっとやってみたかったんです。
なかなかできなかったんですよねこれが。
朝は寝てたし、外食自体あまり行かないし、平日は余裕ないしで。
午後からは自由に過ごす
その後洗濯や掃除などの家事を済ませたら後は自由に過ごします。
コスモス畑見に行ったり
サコッシュを作ってみたり
めちゃくちゃ久々にミシンを触りました。久々すぎて作り方忘れて失敗しまくり。
ちなみにサコッシュとは軽量でコンパクトなショルダーバッグみたいなものです。財布とスマホが入るサイズで作りました。散歩のお供にしています。
冷蔵庫にレトロっぽいシール貼ってみたり
シール用紙に花柄を印刷して上から保護シールを貼ってます。
花を一から描くのは面倒なので、Photoshopのシェイプツールにある花柄をそのまま使っています。
それっぽい色にして黒フチをつければレトロ感が出ます。
昭和レトロなものが好きなことと、うちのキッチン設備は昭和の香りが残る古さなので、キッチンはあえてレトロさを活かす方向で考えてます。こんな風にあまりお金をかけずにライトに楽しんでます。
ちなみに横のフルーツ柄の布もお気に入りのレトロアイテムです。
買い物に失敗したり😇😇😇
居間用の照明に、ニトリでペンダントライトを購入したのですが、思っていた色味と違ってがっくりしました。セットで買ったLED電球も、昼白色にしたのに電球色みたいなオレンジ光で、なんか暗い。
諦めて寝室用にしたけど、寝室には別の照明を買いたかったのでモヤモヤ。
こんな感じで時間を過ごしています。
上記の行動はそれぞれ別の日です。
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休日を楽しく過ごす秘訣（？）
やってみたかったことをやる
やりたいことリストを作ってやれることから実行しています。上記のモーニングもそれ。
些細なことも、すぐには無理ってことも書き出してます。
ちょっとずつでも消化していくのが楽しいし、たとえ些細なことでも新たな経験になります。
行きたい所リストも作っています。
自分の喜ぶことをする（気分の良くなる事をする）
自分が喜ぶことが何か見つけるには、自分にとって何が快で何が不快なのか、自分の感覚をちゃんと感じられるようになることが大事かなと思います。
朝の散歩や登山も、大した理由はなく、ただ心地よく楽しいからやってるし続けられてます。
そういうのをもっと見つけていきたいです。
ゴロゴロするのも、何もしないのも、それがやりたいことならやるって感じです。
しんどいなら寝る。
何かしていても楽しくなかったりモヤモヤしてたら、それはやりたいことでは無いか、疲れているかです。
今後の課題？
平日も楽しく過ごす方法を考える
なんか現状、休日の為に平日を頑張って乗り越えるみたいな感覚なのでそれを変えたいと思っています。
正直、仕事は楽しくも何ともないんですが、だからといって平日が楽しくないのはもったいないなと。帰宅後に夕飯食べてゴロゴロして風呂入ってネットしてあっという間に寝る時間…みたいなくり返しです。つまらん。笑
仕事で楽しみを見出すのは難しいんですが、せめて家に居る時間をもっと楽しく過ごせないかと考えています。
