日々を楽しむコツ

ぼっちアラフォー女の休日ルーティン 休日に昼過ぎまで寝ていたのを早起きに改善してから、休日を過ごすのが楽しいです。 以前より満喫できている感あります。 私は休日に予定を入れたくない人間です。 時間の自由が自分以外のも...

休日の遅寝遅起きを辞められた 長年、休みの日は前日に夜更かしして昼過ぎまで寝るのが当たり前になってしまっていましたが、それを打破したくて早起きチャレンジしています。 休日に存分に寝れるのは嬉しいのですが、せっかくの休みなのに1日が短...

焦りに苛まれることって、ありますよね。私もよくあります。 焦燥感に駆られるというやつです。 やったことに対して結果を出せていない「焦り」、先に対する漠然とした「焦り」とかいろいろ… 焦りに苛まれてどうしようもないなら、...