平日帰宅後から寝るまでのルーティン

丁寧な暮らしとは程遠い生活

以前平日朝のモーニングルーティンを紹介しました。

平日朝のモーニングルーティン
モーニングルーティンとは YouTubeでひとり暮らししてる人の生活ルーティン動画をたまに見てます。楽しい。 例えばモーニングルーティン動画なら、朝起きて家を出るまで、またはお昼までの行動を動画で撮っているものです。 気取らず自然で、...

今回は帰宅後から寝るまでのルーティン紹介です。
こういうのは動画で観る方が楽しいんでしょうけどね~
今まだ時差通勤続いてて帰宅はもうちょい早いんですが、通常時の帰宅時間でのルーティンで紹介します。

18:00帰宅


暑いので真っ先に玄関先に上着を脱ぎ捨てる。
寄り道しなければ大体帰宅はこの時間。残業はほぼありません。
家まで歩くのと、階段を上がるのとで(エレベーターのないアパートなんで)家に着くころにはうっすら汗かいて暑いんです。
帰宅してすぐやること
・手洗い、うがい
・部屋の換気
・朝に洗濯ができなかった時は洗濯回す
・弁当箱を洗う

18:15 すぐ夕食の準備開始


わりとすぐに夕食作りに取り掛かります。
この日はパスタ。具材多めのペペロンチーノもどきです。週一は作ってます。レシピは下記

最近食費が自重できてない&パスタの超適当レシピ
大体毎月の食費は2万程度だったんですが今月は2万5千ちょいまで上がってしまった。 というのも、弁当作る回数が減ってしまってました。 別に寝坊したわけでもないのに、どうしても作る(というか、詰めるだけなんだけど)のが面倒でダルくて…な日が...


※具材多すぎて麺が見えないけどパスタです。
一応綺麗に盛り付けようとしてみたけど諦めました。見栄えなぞクソです。おいしけりゃいいんです(開き直り)見た目はともかく、味は美味いんで。
家でパスタを食べる時は箸(割り箸)使います。楽。

18:30 夕食


PC見ながらなので食事の定位置はPCデスクです。窮屈。そして乱雑…
メールチェックしたり適当にネットサーフィンしながら食べます。
なんでPCの時間表示すぐ横に時計を置く必要があるんだと思うでしょうが、こっちのが見やすいもんで…

19:00 片付け


洗い物。家事の中で一番嫌いな作業です。
濡れたシンク周りはキッチンペーパーで拭き上げます。ふきんを不衛生にしがちな自分にはコスパかかっても使い捨ての方が楽で清潔に使えます。

19:10 ゴロゴロする


ゴロ寝用の枕です。
在宅仕事をするときもあるけど、基本風呂に入るまでは寝転んでスマホゲーやったりYouTubeみたりしています。

21:30 寝落ち→起床、風呂


だいたいスマホいじってたらいつのまにか寝落ちしています。たまに22時過ぎまで寝てしまい慌てて起きて風呂に入ります。湯船は滅多に入らず、シャワーのみです。

22:20 一服・フリータイム


髪を乾かした後はお茶を淹れて一服します。
夜型なのでだいたいここからが本番で、在宅仕事やったりブログ書いたりぼーっとしたり色々します。

2:00~3:00 就寝


2時に寝れたらいい方かも。気が付いたら3時過ぎてる事もある…つい夜更かししてしまいます。
良くないけど、寝る前にスマホいじってしまう。
YouTubeでASMR動画流しながら寝ます。

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